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少し車輪が大きめの腹筋ローラーを購入したのですが!小さい腹筋ローラーとどっちがいいのかなと思って購入してみました。1日で全身筋肉痛になりました。顎を強打しそうだし!腰を痛めそうてこわい。

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2017年02月01日 ランキング上位商品↑

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ちゃんとやれば腹筋われそうです。二の腕にも効くみたいだし、私も使ってみようかなと思います!安いのでコスパは良いと思います:腹筋ローラーなめてました。価格もお手頃なので凄く満足です。腹筋ローラーの両端を持ち、写真のように上半身を伸ばす事により、腹筋や二の腕のトレーニング出来る、すばらしいトレーニング器具です。筋トレを中心としたスタイル改善ダイエットを試みている中、友人から勧められて購入。1日20回膝コロしてます。これは、腕だけでなく、腹筋や背筋にも効果的ですよ。買って良かったです。作りはしっかりしています。私もそれを聞いて始めることにしました。小さいほうがバランスがとりやすいかなと思います。ありがとうございます!早い到着で早速使用してます。毎日続けて頑張ります。本人曰く、めっちゃ効く‼そうです(*^^*)正しく使えば数日でも体型に締まったのを感じました。毎日続けてお腹もいい感じです知人の紹介でこの商品を知り購入しました。こんなに安いのに得られる効果は絶大です。今は20回もできるようになりました!安いし、筋トレにいいですよー腹筋にかなり効きます。一応ヨガマットを敷いて使用していますが!フローリングで直接使用してもフローリングに傷は付きませんでした。その方は腰痛もちで接骨院に通っているのですが先生も薦めているそうで腹筋!背筋を鍛えることで腰痛にも効果があるらしく続けることで改善するとのこと。なぜなら昨日使い10回試しただけで!本日腹筋や背筋が筋肉痛です。私は体を動かすのが嫌いでトレーニングや運動のたぐいは一切やったことがなかったのですが、体型がトレーニングをしなければならない状況におちいってきましたのでやっています。単純な動きなのにインナーマッスルにバシバシ効きます。ホイールが2つなので!幅があって安定しています。商品は安いのにしっかりしているし良いお品だと思います。グリップ部分がゴムで使いやすいです。商品自体は良いけれど!普段鍛えてない人には難しいような気がします。2日後に届きました。産後すぐに使用した時はまったくできなかった膝コロ。いつもいる部屋にころがしておくと思いついたときにできるので良いです。。まだへっぴり腰で正しい姿勢にすらなれませんが、翌日の全身筋肉痛が効いてる〜という感じです。確かに物は簡易な作りですが、筋トレ初心者の私には十分。お値段以上です。少しずつ腰を痛めないように使用して!最後は立って出来るようになれたらいいです!ギリギリまでやるとすぐに!筋肉痛です。でもなんとかコロコロできていますので運動苦手な方にもおすすめだと思います。とにかく続けて健康維持及び筋力強化につなげていきたいです。旦那が欲しがってて購入しました。しっかりした作りで!よかったのですが勇気がなくてしっかりできていません。